Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Kamma Schmidt
Ledige pladser

Pilates - Hensynstagende

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op. Alle kan deltage i Pilates, uanset om man har problemer med nakken, ryggen eller har slidgigt. Max. antal deltagere pr. hold er 8. Medbring: måtte, tæppe, pude og vand. Underviser: Kamma Schmidt
Kamma Schmidt. Se www.junibakken7.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-01-2018, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr18-60101
Adresse Hørning Hallen
Toftevej 53
8362 Hørning
LokaleTrapezen
Holdtimer22
Antal mødegange11
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

31-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
07-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
21-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
28-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
07-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
14-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
21-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
04-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
11-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
18-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
25-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.